¿Qué es una dieta?: Mitos y Verdades

“Dieta” la palabra tan odiada, endemoniada, rechazada, sufrida por muchísimas personas. Muchos creen que hacer dieta es sufrimiento máximo para bajar de peso o para cuando estás enfermo, si eres uno de ellos, no te sientas mal. En verdad, la sociedad en la que vivimos a tergiversado este término y lo utilizan para hacer relación …

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